ตาราง Schulte ออนไลน์ทดสอบสมาธิด้วยการแตะตัวเลขตามลำดับ

วิธีเล่นตาราง Schulte

1. เลือกขนาดตาราง 3×3, 4×4 หรือ 5×5 ขนาดดั้งเดิมคือ 5×5
2. กด “เริ่ม” ตัวเลขจะปรากฏและเริ่มจับเวลาพร้อมกัน
3. แตะตัวเลขตามลำดับตั้งแต่ 1 ถ้าแตะผิดจะนับเป็นความผิดพลาด แตะตัวเลขสุดท้ายเพื่อจบ

ตาราง Schulte ตั้งชื่อตามจิตแพทย์ชาวเยอรมัน วอลเทอร์ ชุลเทอ การหาตัวเลขตามลำดับช่วยฝึกการกวาดสายตาอย่างรวดเร็ว และใช้ฝึกสมาธิ การมองภาพรอบข้าง และการอ่านเร็ว หน้านี้ใช้รูปแบบดั้งเดิมที่ไม่ทำเครื่องหมายตัวเลขที่หาเจอแล้ว

เกณฑ์ระดับผล

ระดับผลเป็นเกณฑ์ของเว็บไซต์นี้สำหรับการเล่นบนเบราว์เซอร์มือถือหรือคอมพิวเตอร์ ไม่ใช่การประเมินทางการแพทย์

ทำไมผลจึงเปลี่ยนไป

• ขนาดตาราง: ตัวเลขยิ่งมากยิ่งใช้เวลาหานาน สถิติส่วนตัวและข้อมูลสถิติแยกตามขนาด
• วิธีมอง: การมองที่กลางตารางและรับภาพทั้งหมด มักกล่าวกันว่าเร็วกว่าการไล่ดูทีละตัว
• ขนาดหน้าจอ: มือถือขยับนิ้วสั้นกว่า ส่วนแท็บเล็ตและคอมพิวเตอร์เห็นทั้งตารางได้ง่ายกว่า
• การฝึกและสมาธิ: การเล่นซ้ำช่วยให้หาได้เร็วขึ้น

เคล็ดลับทำเวลาให้เร็วขึ้น

• มองที่กลางตาราง แล้วรับภาพตัวเลขรอบ ๆ อย่างกว้าง ๆ
• สังเกตตำแหน่งของตัวเลขถัดจากตัวถัดไปด้วย
• บนมือถือ ถือด้วยสองมือแล้วแตะด้วยนิ้วโป้งทั้งสอง
• เน้นลดความผิดพลาดก่อน และรักษาจังหวะให้สม่ำเสมอ

คำถามที่พบบ่อย

เวลาเฉลี่ยอยู่ที่เท่าไร

สำหรับตาราง 5×5 ผู้ใหญ่ที่ลองครั้งแรกมักใช้เวลาประมาณ 30–40 วินาที หน้านี้ถือว่า 28 ถึงต่ำกว่า 38 วินาทีบน 5×5 เป็นระดับ “ปกติ” เมื่อฝึกแล้วหลายคนทำได้ในระดับ 20 กว่าวินาที

ทำไมตัวเลขที่หาเจอแล้วจึงไม่มีเครื่องหมาย

ในตาราง Schulte แบบดั้งเดิม ต้องค้นหาจากทั้งตารางทุกครั้งโดยไม่มีเครื่องหมาย จึงเป็นการทดสอบสมาธิและการเคลื่อนสายตา ไม่ใช่ความจำ

ความผิดพลาดมีผลต่อเวลาไหม

ความผิดพลาดไม่เพิ่มเวลา แต่จะแสดงในผลลัพธ์ สถิติคะแนนใช้เฉพาะเวลา

ฝึกทุกวันช่วยได้ไหม

เวลามักดีขึ้นเมื่อฝึกสม่ำเสมอ แต่ผลที่ได้แตกต่างกันในแต่ละคน หากตาล้าควรพัก

ผลของฉันถูกส่งไปที่ไหนหรือไม่

เมื่อแตะถึงตัวเลขสุดท้าย ระบบจะส่งคะแนนที่คำนวณจากเวลา เวลาที่ใช้ ขนาดตาราง ประเภทอุปกรณ์ (คอมพิวเตอร์ มือถือ หรือแท็บเล็ต) และภาษาของหน้า ไม่มีการเก็บชื่อหรืออีเมล และไม่เก็บที่อยู่ IP ไว้กับคะแนน ตารางที่เล่นไม่จบจะไม่ถูกส่ง สถิติส่วนตัวเก็บไว้ในเบราว์เซอร์นี้เท่านั้น