مجاني · دون تسجيل · الهاتف والكمبيوتر
جدول شولت أونلايناختبار تركيز: انقر الأرقام بالترتيب
اضغط «ابدأ» فتظهر الأرقام عشوائيًا في الجدول. انقرها بالترتيب بدءًا من 1 بأسرع ما يمكن. عند نقر الرقم الأخير يظهر وقتك وتقييمك.
الوقت
0.00 s
عند الوصول إلى الرقم الأخير تُجمع النتيجة دون هوية. لا يُرسل أي اسم.
طريقة استخدام جدول شولت
- اختر حجم الجدول: 3×3 أو 4×4 أو 5×5. الحجم الكلاسيكي هو 5×5.
- اضغط «ابدأ». تظهر الأرقام ويبدأ المؤقت في اللحظة نفسها.
- انقر الأرقام بالترتيب بدءًا من 1. نقر رقم خاطئ يُحسب خطأً. نقر الرقم الأخير ينهي الجدول.
سُمّي جدول شولت نسبةً إلى الطبيب النفسي الألماني فالتر شولته. البحث عن الأرقام بالترتيب يدرّب حركة العين السريعة، ويُستخدم لتدريب التركيز والرؤية المحيطية والقراءة السريعة. تستخدم هذه الصفحة الشكل الكلاسيكي، فلا تُعلَّم الأرقام التي عُثر عليها.
دليل التقييم
التقييمات دليل خاص بهذا الموقع للعب في متصفح الهاتف أو الكمبيوتر، وليست تقييمًا طبيًا.
| التقييم | 3×3 | 4×4 | 5×5 | ملاحظة |
|---|---|---|---|---|
| سريع جدًا | < 5 s | < 10 s | < 20 s | تتحرك عيناك بسلاسة كبيرة. |
| سريع | 5–8 s | 10–15 s | 20–28 s | أسرع بوضوح من المعتاد. |
| معتاد | 8–12 s | 15–21 s | 28–38 s | بسرعة معظم الناس تقريبًا. |
| بطيء قليلًا | 12–18 s | 21–30 s | 38–52 s | انظر إلى المنتصف وحاول رؤية الجدول كله. |
| بطيء | ≥ 18 s | ≥ 30 s | ≥ 52 s | ابدأ بجدول أصغر ثم كبّره مع التحسن. |
لماذا تتغير النتائج
- حجم الجدول: كلما زادت الأرقام طال البحث. تُحفظ الأرقام القياسية والإحصاءات منفصلة لكل حجم.
- طريقة النظر: يُقال غالبًا إن النظر إلى المنتصف واستيعاب الجدول كله أسرع من تتبع الأرقام واحدًا واحدًا.
- حجم الشاشة: يتطلب الهاتف حركة إصبع أقصر، بينما يعرض الجهاز اللوحي والكمبيوتر الجدول كاملًا بسهولة أكبر.
- التمرين والتركيز: اللعب المتكرر يساعدك على البحث أسرع.
نصائح لوقت أسرع
- ثبّت نظرك على المنتصف وانظر بشكل واسع إلى الأرقام حوله.
- انتبه أيضًا إلى موضع الرقم الذي يلي الرقم التالي.
- على الهاتف، أمسكه باليدين وانقر بالإبهامين.
- قلّل الأخطاء أولًا وحافظ على إيقاع ثابت.
أسئلة شائعة
ما متوسط الوقت؟
في جدول 5×5 يُعد نحو 30–40 ثانية مرجعًا شائعًا للبالغين في أول محاولة. تعدّ هذه الصفحة من 28 إلى أقل من 38 ثانية في 5×5 «معتادًا». مع التمرين يصل كثيرون إلى العشرينات.
لماذا لا تُعلَّم الأرقام التي عُثر عليها؟
في جدول شولت الكلاسيكي تبحث في الجدول كله كل مرة دون علامات. هذا يختبر التركيز وحركة العين لا الذاكرة.
هل تؤثر الأخطاء في الوقت؟
الأخطاء لا تضيف وقتًا، لكنها تظهر في النتيجة. يُستخدم الوقت فقط في إحصاءات النتائج.
هل يفيد التمرين اليومي؟
غالبًا ما يتحسن الوقت مع التمرين المنتظم، لكن الفائدة تختلف من شخص لآخر. خذ استراحة إذا تعبت عيناك.
هل تُرسل نتيجتي إلى أي مكان؟
عند الوصول إلى الرقم الأخير تُرسل النتيجة المحسوبة من الوقت والوقت نفسه وحجم الجدول ونوع الجهاز (كمبيوتر أو هاتف أو جهاز لوحي) ولغة الصفحة. لا يُجمع الاسم أو البريد الإلكتروني، ولا يُحفظ عنوان IP مع النتائج. لا تُرسل الجداول غير المكتملة. يُحفظ أفضل رقم لك في هذا المتصفح فقط.